瀑布的秘密

克里姆尔瀑布：相见只有零次和无数次
它是欧洲海拔最高的瀑布：只是到达这个三段式瀑布的第一层，就已经能感受到它的宏伟壮丽，并深感语言的贫乏。但是，萨尔茨堡州鬼斧神工的自然景观远不只是壮美——许多人来到这个地方是为了在充满细密水雾的环境中自由呼吸！巨大的户外治疗室中，森林、岩石和飞流直下的瀑布是室内的装饰。通过采访约翰娜·弗赖德尔，我们了解了克里姆尔瀑布有益健康的原因。

从停车场出发，步行一刻钟，内心出现了第一次小兴奋：仿佛有一条低吼的巨龙潜伏在转角，释放出巨大的力量。相距尚远，也能听到水流咆哮的声音。奔涌的水流激起白色的水花，形成的气溶胶嘶嘶飞腾飘散——数十亿微小的液滴在阳光下闪闪发光。 

在这以水帘为幕的远古剧场中，沿着瀑布之路蜿蜒而上——大约需要步行 75 分钟。在这段路程中，有三处自然的舞台。无需台词或镜头，你就已经感到惊艳。站在原地，眼睛闭上片刻，感受凉爽的水面纱拂过面庞，在其中一个“瞭望布道台”上深呼吸。这个名字让人不可避免地联想到神圣的意义。 

到达顶部克里姆尔的阿亨山谷后，人们可以继续追溯瀑布的发源处。自中世纪以来，今天的陶恩山国家公园的中心就一直在发展高山牧场经济。这里风景如画，适合长时间徒步旅行和山间旅行。克里姆尔的呼喊在这里回荡。在平坦的高山牧场上静静流淌的河，在下一刻，越过陡峭的巨石咆哮，形成克里姆尔瀑布涌入萨尔察赫河谷。在悠久的历史中，流过几公里后出现的壮美河流被命名为萨尔察赫（Salzach），而整个地区和城市也以此命名。

瀑布的秘密
这位科学家在萨尔茨堡州的陶恩山健康研究团队工作，负责照顾在克里姆尔瀑布接受水疗的患者。“我们更喜欢使用术语‘雾化吸入治疗’。作用机制就如字面意思一样。”弗赖德在对话开始时解释了概念。

瀑布越高，水滴越细。
从 380 米高飞流直下的自然景观真的有疗愈作用吗？

“克里姆尔瀑布对过敏性气管炎症特别有益。”弗赖德解释说，“因为它是细雾化的、可吸入肺部的气溶胶。这比一滴哮喘喷雾剂小 200 倍，因此可以很深地吸入呼吸道。”

带负电荷的微小液滴在空气中停留的时间更长，而带正电荷的液滴则更大，它们相对较快地落到地面上。当人吸气时，小小的水奇迹就会发生：负电荷刺激免疫系统，减轻或消除过敏和哮喘病症状，同时清洁呼吸道。

雾化吸入近在咫尺
细雨在空气中变得越来越难以察觉，这说明越来越靠近瀑布。空气中弥漫着松针、潮湿苔藓和树皮的香气。轰鸣声越来越响。数十亿最细小的水滴在空气中雾化，具有治愈作用。

健康的肺动力
这指的就是呼吸屏气。最好直接在瀑布旁感受气溶胶，让水浪拂过鼻尖。这是想象还是经过证实的事实？约翰娜·弗赖德尔说道：“一项临床研究已经证实气溶胶对过敏性呼吸系统疾病确有疗效。”