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温泉浴：水的疗愈力

硫磺泉水可以增强免疫系统，而盐浴可以全身放松。水是真正的青春之泉。

水可以疗愈吗？

蒸汽氤氲时

探索蓝色和绿色的世界及对人的影响——这是约翰娜·弗赖德尔的工作。你可以猜到，蓝色和绿色代表水和自然。约翰娜·弗赖德尔是萨尔茨堡州陶恩山健康研究团队的科学家，负责照料在克里姆尔瀑布接受雾化吸入治疗的患者。

水的疗愈作用也常见于温泉浴。它们更多的是舒缓压力和恢复健康，而安慰剂作用可能在其中起着重要作用。科学可以证实些什么呢？约翰娜·弗赖德尔说：“已经证明某些类型的水具有不同的作用：含硫的水可以增强免疫系统，盐水浴具有镇定和放松的作用。”

在矿泉水中沐浴：从免疫增强到深度放松

在奥地利，总共有 40 处温泉，气泡悠悠上升，水流汩汩涌动，蒸汽氤氲弥漫。这里的“温泉浴”仅指那些拥有泉眼和地下水、水温超过 20 摄氏度的浴场。其中的特别之处是，温泉中含有矿物质和微量元素，包含有益健康的多种成分——盐水、硫、钙、镁、碘或硒。
约翰娜·弗雷德尔解释说：“已经发现治愈水的热效应可以起到肌肉放松的作用，热量可以促进血液循环并且放松身体。”几年前，萨尔茨堡研究人员进行了一项临床研究，其中使用了不同的治愈水进行比较。有一个问题：将山中徒步旅行与沐浴疗法相结合，可以增强老年人的免疫系统吗？她回答说“已经证明某些类型的水具有不同的功效：
含硫的水可以增强免疫系统，盐水浴具有镇定和放松的作用。”已经证实具有氡的放射性热水可以稳定免疫系统。硫磺水对上腹部器官有益。关于不同矿物质的功效，可以直接在温泉浴场问询处咨询。

挺热的！ 7 个顶级温泉

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阿夸多姆（Aqua Dome）

这个蒂罗尔州高山温泉水疗中心位于奥茨山谷的山林之间。一大特色是挂满浴袍的未来风走廊。
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位于滨湖采尔-卡普伦的陶恩Spa (Tauern SPA)

现代化的水疗度假酒店坐落于陶恩山国家公园中。游客可以在这里运动或享受宁静。
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加施泰因阿尔卑斯山温泉 (Alpentherme Gastein)

萨尔茨堡州的高山水世界将温泉、桑拿、按摩和运动划分为两个区域：一个区域适合寻求和平与宁静的人，而另一个区域适合追求冒险的人。
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布鲁茅的罗格纳浴池 (Rogner Bad Blumau)

水、休息、放松和温暖构建了丰富多彩的童话世界。所有由百水先生 (Friedensreich Hundertwasser) 设计的艺术品使这一切成为可能。
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沃斯劳温泉浴 (Thermalbad Vöslau)

沃斯劳的矿泉水，人们既可以沐浴也可以饮用。历史氛围来自夏季避暑的美好旧时光中。
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体验阿马德温泉浴 (Therme Amadé)

盐水放松池，适合那些渴望放松的人——攀岩墙和跳水设施，适合喜欢冒险的团体。
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圣马丁斯温泉旅馆 (St. Martins Therme Lodge)

温泉厅在“冒险与静修”、自然与神奇之水之间构建出舒适温暖的世界。
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